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久しぶりの歩き読み

風は冷たいけど、日差しがあるし、気持ちの良い天気。
記紀の考古学」を読みながら、ちょっとハイペースで歩いて帰りました。

歩数【8,368】歩
基礎代謝【1,256】kcal
体脂肪率【34.8】%
体重【+0.4】kg

ここしばらくストレスどか食いを繰り返していたので、思わしくない。

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