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雨は上がっても

2日連続で現場でお仕事。
今日は帰りは歩いたから、そこそこの歩数になりました。

歩数【9,752】歩
体重【-0.7】
基礎代謝【1,245】kcal
体脂肪率【33.5】%

帰り道、太もものあちこちを意識しながら歩いていて思ったのだが、自意識過剰な思春期のころ、しゃなりしゃなり歩くことへの抵抗があり過ぎて、わたしの歩みはがに股になってしまったような気がする(笑) それで余計にたるんだか。
おしり振りながら歩くと、結構腰や足の筋肉使って引き締まると思うの(^^;

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コメント

ハロー!ちょくちょく覗きにきてます。私は夕飯のご飯を半分にすることでかなり脂肪率・体重が減りました。でもたるんだ肉は戻らず・・・。またメールするんでよろしく♪

投稿: rook | 2006.04.13 17:38

おお、お久!お変わりない?
さらにスリムになったのね(笑)
メール待ってます。

投稿: luna | 2006.04.13 19:05

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