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腹具合

ここ一週間ばかり、おなかの調子が悪い。
胃が圧迫されていることによる、後期つわり症状もあるし、なんだか下痢気味だし。
ホント、下痢症状は妊娠中には怖いもので。下痢が続くとどきどきしちゃう。
胃もたれするし、胃は痛いし、すぐにおなかすいて空腹で苦しくなるし……
あー、思いっきり何か食べたい!と思うほどは食欲がないので、何とか済んでいるけど。

そして、ついついどうでもいいものを食べ過ぎちゃう。
そうすると、食べるべきものが入らない……
昨日夕方はオットのアドバイスに従い、温かいミルクティーなど飲んで寝てみました。少し楽になったかな。
少し冷えもあるのかもしれないなあ。

今日は現場で余った弁当をもらってきたので、夕食は作らず(おでんも少し残っているし)ごろごろする予定です。
あ、でもしつこい咳の残っているちいを小児科に連れて行かないと……あと図書館に本返却。
結構忙しくて、夕方はいつも疲れが出てしまう感じ。

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